Canicross pokročilí Trénink

Canicross trénink probíhá v Hostivicích / Chýni převážně u rybníku Bašta. Konkrétní místo ti dojde v informačním e-mailu.

Tempo a vzdálenost přizpůsobuju kondici pejsků i lidí. S rozcvičkou a výklusem naběháme zhruba 4-5 km. Ale nemusíš se fakt bát, zvládáme to všichni. 

Vzdálenosti neběháme v kuse, ale po úsecích, aby si všichni účastníci mohli odpočinout. Snažím se, aby byl každý trénink trochu jiný a přizpůsobený tomu, co zrovna řešíme, na co se připravujeme. Směrem k závodům víc prodlužujeme vzdálenosti, pilujeme starty. V případě tepla samozřejmě trénink zkracujeme. Trénink je zhruba na hodinku, ale fakt celou hodinku neběháme. Většinou si po tréninku ještě chvilku povídáme.

Na canicrossovém tréninku nejde o výkony, ale o nasbírání zkušeností a zábavě.